O que é hipertensão?

O que é hipertensão?

Saiba o que é, como prevenir e tratar uma das doenças que mais podem trazer complicações Inimiga do coração e forte risco para nossa saúde, a hipertensão arterial pode causar derrame cerebral, complicações renais e infarto. Especialistas alertam para alguns sintomas, como dor de cabeça, tontura, dor no peito, falta de ar e palpitações. A…

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Por que devemos aliar atividade física a uma alimentação saudável?

Por que devemos aliar atividade física a uma alimentação saudável?

Entenda o motivo da união altamente recomendado por nutricionistas ser tão benéfica para a saúde   De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), praticar uma atividade física do seu perfil, com acompanhamento de um profissional da área, pode reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. Há mais possibilidade de uma…

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Por que é tão difícil seguir hábitos saudáveis?

Por que é tão difícil seguir hábitos saudáveis?

Seguir hábitos saudáveis exige muita dedicação. Porém, adotar isso como uma prática diária pode proporcionar inúmeros benefícios à saúde. Entenda Estamos quase começando um novo ano e, nesse momento, muitas pessoas traçam novas metas e desejam mudar alguns hábitos. Cuidar da saúde deve ser uma das prioridades, afinal, é por meio dela que temos força…

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