Detox de Páscoa. Exagerou? Confira as dicas da Nutri + Receitinhas especiais

Detox de Páscoa. Exagerou? Confira as dicas da Nutri + Receitinhas especiais

Se você que cometeu alguns excessos na Páscoa e acabou extrapolando nos chocolates que contém quantidades generosas de açúcar e gordura, com certeza, deixou seu organismo sobrecarregado. E hoje vamos dar algumas dicas para um Detox de Páscoa. Saiba o que é importante colocar em prática. A seguir algumas opções de alimentos que contribuirão para…

Continuar lendo...

5 Receitas de sobremesa fitness

5 Receitas de sobremesa fitness

Quem disse que sobremesa não pode ser saudável?  Nossa nutricionista separou 5 receitas de sobremesas fitness, são receitas de doces saudáveis para você preparar para a família inteira saborear sem peso na consciência. Bolo fit de batata doce Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral; 200 ml de leite de coco; 3 ovos; 1/2…

Continuar lendo...