Benefícios do cogumelo para a saúde

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Um cogumelo cujo nome científico é Agaricus blazei, merece destaque por suas propriedades medicinais que possui compostos contribuem no fortalecimento do sistema imunológico   Você sabia que o cogumelo, em sua remota lembrança, foi considerado inferior? Isso se deve ao fato de possuir estrutura simples, mas isso é coisa do passado. Muitos estudos desmistificam essa…

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Sopa é Janta? É sim, confira 2 receitas incríveis de sopas deliciosas

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Se quiser aproveitar todos nutrientes dos alimentos em uma única preparação culinária, então inclua a sopa em seu cardápio; essa é uma estratégia para adicionar um mix de vegetais e obter os benefícios nutricionais que essa refeição pode proporcionar. Você pode se programar e fazer para o jantar que caíra super bem, principalmente em períodos…

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