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O Que é Alzheimer?

O Que é Alzheimer?

No Brasil, existem cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade, sendo que 6% delas têm a doença de Alzheimer. Em todo o mundo, 15 milhões de pessoas têm Alzheimer, que é uma doença incurável e acompanhada de graves transtornos mentais. Já nos Estados Unidos, é a quarta causa de morte de idosos entre 75 e 80 anos de idade. Perde apenas para infarto, derrame e câncer.

Resultado de imagem para Como prevenir o Mal de Alzheimer

O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que provoca o declínio das funções cognitivas, diminuindo muito a capacidade de realizar suas atividades diárias e também de relacionamento, interferindo no comportamento e na personalidade. De início, há uma perda da memória mais recente, o paciente pode até lembrar-se dos acontecimentos do passado, mas esquece, por exemplo, que acabou de realizar uma refeição. Com a evolução do quadro, o Alzheimer causa grande impacto no cotidiano da pessoa e afeta a capacidade de aprendizado, atenção, orientação, compreensão e linguagem. A pessoa fica cada vez mais dependente da ajuda dos outros, até mesmo para rotinas básicas, como a higiene pessoal e a alimentação.

Procurar ajuda de um especialista para um diagnóstico precoce é essencial. O Alzheimer não tem cura e nestas horas a união da família é fundamental para dar apoio ao paciente e aprender a cuidar e entender a doença.

10 hábitos que precisa adotar para evitar demência o mal de Alzheimer.

Você pode fazer algo para fortalecer o seu cérebro contra doenças degenerativas, inclusive Alzheimer. A melhor estratégia é a prevenção.

1. Minimizar o uso de drogas anticolinérgicas
2. Tome vitamina D
3. Consuma óleo de peixe/ ômega 3
4. Consuma vitaminas do complexo B
5. Pratique exercícios físicos
6. Explore o seu cérebro
7. Reduza o consumo de álcool e fumo
8. Proteja a cabeça contra lesões
9. Garanta seu ciclo social
10. Analise o peso, nível de colesterol e a pressão arterial

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