Alimentos anti-inflamatórios | Parte 1

Alimentos anti-inflamatórios | Parte 1

Saiba um pouco mais sobre os benefícios que você pode obter em sua saúde através dos alimentos anti-inflamatórios. Primeiramente ressaltamos que essa inflamação é diferente daquela quando há uma lesão, por exemplo; onde ocorre uma reação natural do organismo que busca reparar os danos e eliminar os agentes geradores da inflamação. Um organismo que vive…

Continuar lendo...

A importância do cálcio para o organismo

A importância do cálcio para o organismo

O cálcio atua na formação de ossos e dentes, regula a coagulação e participa de funções neuromusculares. Saiba mais sobre esse importante nutriente. Você sabia que, além de um importante nutriente para o corpo, o cálcio é o mineral em maior quantidade no organismo? Pois é, estima-se que até 2% do peso corpóreo de um…

Continuar lendo...

Setembro Amarelo: Saúde Mental e alimentação

Setembro Amarelo: Saúde Mental e alimentação

O Setembro Amarelo é o mês de conscientização e prevenção ao suicídio, Iniciado no Brasil pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina)e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) em 2015. Uma questão de saúde pública que merece atenção, os dados são alarmantes, pois anualmente ocorre aproximadamente 1 milhão de suicídios em todo o mundo,…

Continuar lendo...

Como melhorar o desempenho sexual

Como melhorar o desempenho sexual

Estar sexualmente realizado na cama está diretamente relacionado a uma vida mais saudável e feliz Antes de mais nada, é preciso esclarecer que cuidar do desempenho sexual não se trata apenas de “comparecer” na hora certa. Muito pelo contrário, se você deseja uma vida sexual mais ativa por muito mais tempo, precisa cuidar do corpo…

Continuar lendo...