Alimentos Ricos em Proteínas: Quais São?

Alimentos Ricos em Proteínas: Quais São?

O texto de hoje será sobre quais são os alimentos ricos em proteínas, ideais para incluir na dieta vegetariana. As proteínas são necessárias à alimentação humana, pois são consideradas blocos para a construção do nosso organismo. Afinal as proteínas são indispensáveis para a renovação e o crescimento celular. Por outro lado, as proteínas têm um tempo…

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Dieta Vegetariana Emagrece?

Dieta Vegetariana Emagrece?

O texto de hoje é sobre a alimentação vegetariana e seu benefício para a emagrecer. Você sabia que atualmente até os médicos estão convencidos que a única dieta que faz perder peso chama-se dieta vegetariana? Pois é, a alimentação rica em produtos de origem vegetal, frutas e fibras, desintoxicam o organismo, eliminando processos inflamatórios no…

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Benefícios da Dieta Vegetariana

Benefícios da Dieta Vegetariana

Durante esta semana traremos vários assuntos relacionados à dieta vegetariana. E para iniciar hoje falaremos sobre os benefícios em escolher a alimentação vegetariana. A dieta vegetariana está associada a um estilo de vida bem mais saudável. Ao iniciar a dieta, preste atenção em quais são os nutrientes que sentirá mais dificuldade de obter e procure…

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Benefícios da Dieta Vegana

Benefícios da Dieta Vegana

O texto de hoje será sobre os benefícios da dieta vegana para a saúde. Em um mundo onde as doenças e a obesidade estão em alta, adotar um estilo de vida saudável é a opção mais inteligente a se fazer. E se você quer começar uma dieta vegana, vamos lhe apresentar alguns benefícios: O primeiro…

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