Vilões da Mente Feminina: Industrializados

Vilões da Mente Feminina: Industrializados

Ouça o texto: Você sabe quais são os perigos dos alimentos industrializados para a saúde da mulher? Então fique atento: os maiores problemas dos alimentos industrializados estão nos aditivos químicos. Esses alimentos estão cheios de corantes, adoçantes, aromatizantes, espessantes, que alteram a aparência, sabor, cor e espessura destes alimentos, tornando-os agradáveis ao paladar. O problema…

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Vilões da Mente Feminina: Carboidratos Refinados

Vilões da Mente Feminina: Carboidratos Refinados

Ouça o texto: Você sabe o que o consumo de carboidratos refinados faz para a saúde da mulher? Tem observado mudanças de humor repentinas, um cansaço exagerado, crises de depressão, gorduras localizadas em excesso e dificuldade de perder peso? Então provavelmente você vem consumindo grandes quantidades de carboidratos refinados. O consumo de carboidratos refinados e…

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Dia Mundial da Hipertensão

Dia Mundial da Hipertensão

O Dia Mundial da Hipertensão é celebrado todos os anos a 17 de maio desde 2005. Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral). O…

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Vilões da Mente Feminina: Álcool

Vilões da Mente Feminina: Álcool

Dia das mães já passou, mas continuaremos falando sobre assuntos relacionados à mulher durante este mês. Nesta semana o tema será relacionando aos cinco principais vilões da mente feminina. Da mesma forma como alguns nutrientes podem melhorar os sintomas da ansiedade e da depressão, outros são capazes de piorá-los. E um destes vilões é o…

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