Setembro Amarelo: Saúde Mental e alimentação

Setembro Amarelo: Saúde Mental e alimentação

O Setembro Amarelo é o mês de conscientização e prevenção ao suicídio, Iniciado no Brasil pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina)e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) em 2015. Uma questão de saúde pública que merece atenção, os dados são alarmantes, pois anualmente ocorre aproximadamente 1 milhão de suicídios em todo o mundo,…

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Como melhorar o desempenho sexual

Como melhorar o desempenho sexual

Estar sexualmente realizado na cama está diretamente relacionado a uma vida mais saudável e feliz Antes de mais nada, é preciso esclarecer que cuidar do desempenho sexual não se trata apenas de “comparecer” na hora certa. Muito pelo contrário, se você deseja uma vida sexual mais ativa por muito mais tempo, precisa cuidar do corpo…

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Almoço: Como montar um prato perfeito

Almoço: Como montar um prato perfeito

O almoço pode ser uma refeição complicada para muitas pessoas, a rotina pode atrapalhar a preparação e muitas vezes a alimentação saudável passa longe. Mas não significa que você não pode mudar isso, que tal levar marmitas para o trabalho? Ou já deixar tudo pré preparado em casa? Algumas atitudes podem facilitar para melhorar a…

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