Kiwi: Tudo sobre essa frutinha deliciosa

Kiwi: Tudo sobre essa frutinha deliciosa

O kiwi é uma fruta muito popular aqui no Brasil, mas você sabe qual é sua origem e quais os benefícios para a saúde? Leia abaixo tudo sobre o kiwi. Conheça um pouco mais sobre o kiwi, uma fruta com origem no sudeste da Ásia, mas segundo relatos os primeiros kiwizeiros surgiram na Nova Zelândia,…

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Como aumentar a imunidade – Parte 2

Como aumentar a imunidade – Parte 2

No post anterior já falamos sobre a imunidade, você já leu? Clique aqui Para ter imunidade e evitar adoecer com facilidade invista em refeições variadas e alimentos preferencialmente in natura que fornecem os nutrientes para manutenção da saúde. Os grupos alimentares são os cereais, hortaliças, frutas, leites, carnes e ovos, açúcares e óleos. Para obter…

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Como aumentar a imunidade – Parte 1

Como aumentar a imunidade – Parte 1

Se você é daquelas pessoas que bate um vento e já fica resfriado em seguida, fique alerta, pode ser que esteja com o seu sistema imunológico fragilizado, ou seja, a defesa do seu organismo contra agentes infecciosos está ineficiente. Existem muitas causas que resultam em imunidade baixa como desnutrição, algumas patologias (neoplasias, obesidade, lúpus,), uso…

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