Como melhorar o desempenho sexual

Como melhorar o desempenho sexual

Estar sexualmente realizado na cama está diretamente relacionado a uma vida mais saudável e feliz Antes de mais nada, é preciso esclarecer que cuidar do desempenho sexual não se trata apenas de “comparecer” na hora certa. Muito pelo contrário, se você deseja uma vida sexual mais ativa por muito mais tempo, precisa cuidar do corpo…

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Pular refeiçoes, emagrece?

Pular refeiçoes, emagrece?

Nunca se discutiu tanto nutrição quanto hoje em dia, e mesmo assim muitas mulheres acham que o jeito mais rápido de afinar é simplesmente deixar de comer. Prova disso é uma pesquisa realizada recentemente pelo Ambulatório de Ginecologia da Adolescente do Hospital das Clínicas da USP (SP), que mostrou que 75% das 45 meninas entrevistadas,…

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Salve seu verão: detox pós-festas

As festas de fim de ano são sempre complicadas para quem passou os últimos meses cuidando do peso. É peru, tender, farofa, pernil, rabanada… Tudo ali pronto para você cair em tentação e em uma semana o zíper da calça já começa e emperrar. Para você não perder todo o seu esforço para o Projeto…

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Alimentos que Pioram a Fibromialgia

Alimentos que Pioram a Fibromialgia

A alimentação tem um papel importante para beneficiar ou prejudicar o estágio de uma doença, e com a fibromialgia não é diferente. Por isso mesmo, vamos passar algumas dicas importantes sobre estes alimentos que podem piorar o quadro da fibromialgia: Primeira dica: diminua o quanto puder a ingestão de açúcar, pois quanto maior a produção…

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O que é a Fibromialgia?

O que é a Fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome que afeta cerca de 3% da população brasileira. No entanto ela atinge muito mais as mulheres, sendo que de cada 10 pacientes com fibromialgia, 9 são mulheres, porém não se sabe a razão específica de atingir mais as mulheres. A fibromialgia afeta todas as regiões do corpo, provocando dores, sensibilidade…

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