Alimentos que Combatem a Depressão

Alimentos que Combatem a Depressão

Ouça o texto: E para finalizar essa semana com o tema relacionado à depressão feminina, o texto de hoje é sobre como podemos combater a depressão através da alimentação. Nosso cérebro produz substâncias que controlam inúmeras funções cerebrais e um deles é o neurotransmissor chamado serotonina. Este neurotransmissor aumenta o bom humor e ajuda no…

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Depressão Pós-Parto

Depressão Pós-Parto

Ouça o texto: Na publicação de hoje o tema abordado será sobre a depressão pós-parto. Quem já não conheceu uma mãe que teve depressão pós-parto? A depressão pós-parto atinge cerca de 10% das mulheres que ganham bebê. São várias as causas da depressão pós-parto, como o estilo de vida, fatores emocionais e mudanças hormonais. Os…

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Como Identificar a Depressão

Como Identificar a Depressão

Ouça o texto: Durante esta semana vamos abordar temas relacionados à depressão feminina. Você sabe como identificar a depressão? Já ficou mal-humorada e reclamando de tudo? Sentiu várias vezes vontade de jogar tudo para o alto? Cuidado, pois você pode estar com depressão! Nem sempre a depressão pode aparecer daquele jeito clássico, acompanhado de crises…

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