Segunda sem carne

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Você conhece a Segunda sem carne? Se você não conhece ou nunca ouviu falar desse termo, leia o texto abaixo para entender sobre esse assunto. Uma pequena mudança de hábito em sua alimentação pode fazer uma grande diferença em sua saúde e ainda contribui com o planeta, pois há redução do desmatamento, do desperdício de…

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6 dicas para ter mais energia

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Adote ideias para sacudir a preguiça e renovar seu estoque de energia! Banana: Não tem fruta mais prática que essa para matar a fome fora de hora, e o melhor é que ela também esbanja propriedades. É ótima para quando falta energia, pois tem frutose e um tipo de aminoácido que serve como matéria-prima para…

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