Segunda sem carne

Segunda sem carne

Você conhece a Segunda sem carne? Se você não conhece ou nunca ouviu falar desse termo, leia o texto abaixo para entender sobre esse assunto. Uma pequena mudança de hábito em sua alimentação pode fazer uma grande diferença em sua saúde e ainda contribui com o planeta, pois há redução do desmatamento, do desperdício de…

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Alimentos Ricos em Proteínas: Quais São?

Alimentos Ricos em Proteínas: Quais São?

O texto de hoje será sobre quais são os alimentos ricos em proteínas, ideais para incluir na dieta vegetariana. As proteínas são necessárias à alimentação humana, pois são consideradas blocos para a construção do nosso organismo. Afinal as proteínas são indispensáveis para a renovação e o crescimento celular. Por outro lado, as proteínas têm um tempo…

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Dieta Vegetariana Emagrece?

Dieta Vegetariana Emagrece?

O texto de hoje é sobre a alimentação vegetariana e seu benefício para a emagrecer. Você sabia que atualmente até os médicos estão convencidos que a única dieta que faz perder peso chama-se dieta vegetariana? Pois é, a alimentação rica em produtos de origem vegetal, frutas e fibras, desintoxicam o organismo, eliminando processos inflamatórios no…

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