Diferença entre perder peso e emagrecer

Diferença entre perder peso e emagrecer

Às vezes as pessoas buscam eliminar uns quilinhos e não se dão conta de que existe uma diferença entre perder peso e emagrecer. O que é mais significativo afinal? É preciso entender que quando se perde peso você leva juntos músculos, líquidos, minerais, entre outros e, com certeza, vai virar parceiro inseparável do efeito sanfona….

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Existe um segredo para emagrecer? A nutricionista conta aqui

Existe um segredo para emagrecer? A nutricionista conta aqui

É comum ouvir aquelas clássicas reclamações de amigos e familiares que estão buscando emagrecer e não conseguem. Hoje nossa nutricionista vai contar o segredo para emagrecer. Primeiro é importante destacar a diferença entre perda de peso que se refere à diminuição da massa corporal e emagrecimento que está relacionado apenas à redução de qualquer quantidade…

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Compulsão Alimentar x Ansiedade

Compulsão Alimentar x Ansiedade

Ouça o texto: Dando continuidade com o tema sobre compulsão alimentar, o texto de hoje será sobre como a ansiedade pode provocar a compulsão alimentar. A ansiedade e o estresse levam muitas pessoas a adquirirem um estado emocional exagerado a ponto de consumir alimentos de forma descontrolada. E a compulsão alimentar desequilibra respostas do organismo…

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Óleo de Coco Emagrece?

Óleo de Coco Emagrece?

Ouça o texto: Existem muitos artigos onde o óleo de coco vem sendo radicalizado. Por este motivo vamos trazer vários temas relacionados ao óleo de coco durante esta semana. E para iniciar o tema de hoje será: o Óleo de Coco realmente emagrece? Você sabia que em uma pesquisa realizada pela Universidade de Columbia, nos…

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