Como Lidar com a TPM

Como Lidar com a TPM

Nesta semana estamos trazendo vários temas relacionados à vida da mulher nos dias atuais e hoje falaremos sobre como lidar com a tensão pré-menstrual, a famosa TPM. A TPM é um conjunto de sensações que ocorrem cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual. Nem todas as mulheres têm os mesmos sintomas quando…

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Os benefícios do Ômega 3 durante a gestação e amamentação

Os benefícios do Ômega 3 durante a gestação e amamentação

Estamos nos aproximando do Dia das Mães, sendo assim neste mês de maio traremos vários temas relacionados à mulher. Hoje falaremos sobre os benefícios do Ômega 3 durante a gestação e amamentação. Você sabia que um dos nutrientes mais importantes para a formação do bebê é o Ômega 3? Isso porque ele atua no desenvolvimento…

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