Entenda mais sobre nutrição e saúde da mulher

Entenda mais sobre nutrição e saúde da mulher

É preciso cuidar muito bem da saúde e isso começa, antes de mais nada, com uma nutrição adequada Mulheres poderosas, empoderadas, dinâmicas, batalhadoras, guerreiras, atarefadas e muito mais! Diante de tantas facetas que o dia a dia exige, podem ocorrer algumas descompensações naturais, mas geram sérios problemas. Dentre os mais comuns, podemos destacar depressão, compulsão…

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Outubro Rosa: O que a nutrição pode influenciar

Outubro Rosa: O que a nutrição pode influenciar

O Outubro Rosa busca alertar a população, principalmente as mulheres, sobre a importância de prevenir o câncer de mama, bem como do diagnóstico precoce que pode salvar muitas vidas, pois quanto antes for descoberto, maiores são as chances de cura. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), os principais sinais e sintomas do câncer de…

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Vilões da Mente Feminina: Industrializados

Vilões da Mente Feminina: Industrializados

Ouça o texto: Você sabe quais são os perigos dos alimentos industrializados para a saúde da mulher? Então fique atento: os maiores problemas dos alimentos industrializados estão nos aditivos químicos. Esses alimentos estão cheios de corantes, adoçantes, aromatizantes, espessantes, que alteram a aparência, sabor, cor e espessura destes alimentos, tornando-os agradáveis ao paladar. O problema…

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Vilões da Mente Feminina: Carboidratos Refinados

Vilões da Mente Feminina: Carboidratos Refinados

Ouça o texto: Você sabe o que o consumo de carboidratos refinados faz para a saúde da mulher? Tem observado mudanças de humor repentinas, um cansaço exagerado, crises de depressão, gorduras localizadas em excesso e dificuldade de perder peso? Então provavelmente você vem consumindo grandes quantidades de carboidratos refinados. O consumo de carboidratos refinados e…

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