Dia das Mães: sua mãe merece todo o cuidado

Dia das Mães: sua mãe merece todo o cuidado

Amor de mãe é lindo, é gentil. É o melhor amor do mundo. Uma receita de amor. Algo que mistura ingredientes especiais, raros, com seu sabor único. Amor de mãe não tem igual, não tem fórmula pré-definida… é uma combinação que fortalece, inspira, requer boas doses de paciência, dedicação, tempo. Precisa de medidas exatas em…

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Dicas para quem deseja ser mais saudável

Dicas para quem deseja ser mais saudável

Leia mais e conheça as sugestões da nutricionista para ganhar qualidade de vida e bem-estar   O Dia Nacional da Saúde e da Nutrição (31 de março), criado pelo Ministério da Saúde, é uma data de comemoração. Entretanto, não somente isto. Podemos, principalmente, incentivar a conscientização da população sobre a importância de hábitos saudáveis, os…

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Como preparar uma salada no pote

Como preparar uma salada no pote

Fácil, rápida e prática, a salada no pote é uma excelente opção para sua alimentação e sua saúde Com a correria do a dia a dia, estamos cada vez mais procurando opções rápidas e práticas. A salada no pote é uma dessas comidinhas que vem ganhando o gosto dos adeptos a uma alimentação saudável. Porém,…

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Conheça os alimentos com calorias negativas

Conheça os alimentos com calorias negativas

Eles exigem mais do corpo no processo de mastigação e digestão, sendo excelentes opções para impulsionar o emagrecimento Você já ouviu falar em alimentos com calorias negativas? Eles possuem alto teor de fibras e água, sendo importantes no processo de emagrecimento se consumidos ao longo do dia e em sua rotina de hábitos saudáveis. Se…

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