Alimentos Desintoxicantes

Postado em: Alimentação Cuidados com a Saúde - 03/08/2017
Hoje vamos falar um pouco sobre os alimentos desintoxicantes.

Você sabia que, por ano, consumimos mais de três litros de pesticidas, cinco quilos de aditivos químicos alimentares e inalamos dois gramas de poluição sólida?! Sem contar com todos os erros alimentares e a vida sedentária que favorecem também ao acumulo de toxinas no organismo.

Diariamente o nosso organismo é invadido por toxinas presentes nos alimentos industrializados, nos medicamentos e nos aditivos. E para ter um organismo saudável, perder peso mais rapidamente, e evitar vários tipos de doenças deve-se fazer a desintoxicação periódica.

Desintoxicar, limpar e depurar o organismo é a primeira iniciativa para regenerar o corpo, conquistar a saúde e eliminar os vários quilos de resíduos e toxinas que se acumulam em nosso intestino.

Então o que podemos incluir em nosso cardápio que desintoxique o nosso organismo diariamente?

Berinjela, limão, avelã, açafrão, ervilhas, gengibre, couve e chia, são alguns alimentos que você pode incluir em suas refeições, que auxiliarão a desintoxicar, limpar e prevenir doenças futuras. E de quebra ainda ajuda a desinchar e a perder peso.

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