ora pro nobis faz bem para a saúde e imunidade

Conheça a ora-pro-nóbis e seus benefícios para a saúde

Postado em: Cuidados com a Saúde - 15/07/2021

Tudo o que você precisa saber sobre a planta que melhora a imunidade

Você já ouviu falar em ora-pro-nóbis? Pertencente à família botânica dos cactos, ela é a única do gênero de cactáceas com folhas desenvolvidas e compõe o grupo das plantas alimentícias não convencionais (PANCs), que geralmente apresentam teores de minerais e proteínas significativamente maiores do que as plantas domesticadas. 

É uma planta com expressiva popularidade em Minas Gerais e tem até um festival que ocorre anualmente na cidade de Sabará, na região metropolitana de Belo Horizonte.

Características da ora-pro-nóbis

A ora-pro-nóbis (do latim, rogai por nós), possui excelente valor nutricional. Ela é uma planta altamente nutritiva, considerada um superalimento, rica em proteínas, fibras, além de possuir compostos com funções antioxidantes e minerais como magnésio, potássio, manganês, zinco, cálcio e ferro.

Ela é um vegetal folhoso verde-escuro, uma ótima fonte de carotenoides e flavonoides, que possuem ação antioxidante e protegem o organismo contra os radicais livres. A ora-pro-nóbis, além de nutritiva, possui propriedade anti-inflamatória importante e é uma excelente opção natural para aliar com um plano alimentar equilibrado. Ela pode também combater distúrbios causados pela falta de nutrientes.

Rica em proteínas, a ora-pro-nóbis possui muitos benefícios

Estudos científicos ressaltam os benefícios das fontes de proteína vegetal em relação à longevidade e à menor incidência de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

As proteínas são excelentes fontes de aminoácidos essenciais, como triptofano, fenilalanina, tirosina, isoleucina, leucina, treonina e lisina.

O uso da ora-pro-nóbis reflete positivamente na saúde em geral, conheça alguns dos principais benefícios:

– Ajuda na saúde intestinal;

– Fortalece o sistema imune;

– Reforça a saúde cardiovascular;

– Tem potencial antioxidante;

– Possui ação anti-inflamatória.

A planta é rica em proteínas de fácil digestão, fundamentais na manutenção da saúde de todo o organismo, além de ser isenta de gordura. As proteínas presentes podem auxiliar no ganho de massa magra, estimulando o metabolismo de quem a consome e atuando indiretamente na construção e renovação dos músculos, pele e na produção de hormônios que auxiliam o organismo a trabalhar com eficiência.

Rica em fibras e excelente para a saúde intestinal

A ora-pro-nóbis é riquíssima em fibras, que atuam no equilíbrio dos níveis de glicose no sangue. A planta ainda promove saciedade, que facilita o processo de emagrecimento, favorece a eliminação de toxinas, auxilia no funcionamento digestivo e intestinal e, consequentemente, reduz o inchaço.

Por ser rica em fibras, a ora-pro-nóbis se torna um potente combustível para as bactérias boas. Poucos sabem, mas o intestino é considerado o nosso segundo cérebro, pois grande parte dos neurotransmissores são produzidos nele, como, por exemplo, a serotonina e o hormônio da saciedade. Portanto, manter a sua saúde intestinal é fundamental!

 

Na Natuclin, você encontra diversos multivitamínicos e suplementos em cápsula para uma ingestão e absorção mais rápida dos seus nutrientes, obtendo assim todos os benefícios. 

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