Entenda a importância desse tipo de carboidrato As fibras, com exceção da lignina, são carboidratos de origem vegetal que não são absorvidos pelo nosso corpo. Presentes em alimentos como feijão, grão de bico, linhaça e aveia, as fibras são  importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Isso por que elas ajudam a regular o … Continue lendo QUAIS OS BENEFÍCIOS DAS FIBRAS PARA O NOSSO CORPO?