CUIDADOS COM A PELE APÓS OS 30 ANOS
Postado em: Cuidados com a Saúde dicas Saúde e Bem estar - 22/02/2022Confira as dicas da Natuclin para os cuidados com a pele após os 30 anos, mesmo antes dos primeiros sinais de envelhecimento
Os sinais de envelhecimento e amadurecimento da pele são questões que ocorrem naturalmente, mas ainda preocupam a maioria das mulheres. Por isso, a procura por procedimentos estéticos aumenta cada vez mais com o passar da idade. Mas será que os cuidados começam quando se nota os primeiros sinais? Veja o que fazer para ter uma pele bonita após os 30 anos.
QUANDO A PELE COMEÇA A ENVELHECER?
Apesar da grande maioria das mulheres começar os tratamentos estéticos e o cuidado diário com a pele somente aos 30 anos, é a partir dos 20 que a nossa pele passa a perder colágeno e entrar em processo de amadurecimento, mesmo que de forma leve.
Aos 30 anos, a pele passa a perder também o viço natural, por conta da redução gradativa do colágeno, e a partir dos 35 anos a flacidez torna-se mais presente.
É preciso entender que esse processo ocorre de maneiras diferentes em cada pessoa, pois há diversos fatores externos que influenciam no envelhecimento precoce. O estilo de vida é importantíssimo, pois muitas ações são prejudiciais e podem causar envelhecimento precoce. São elas:
- Fumar;
- Exposição excessiva ao sol;
- Alimentar-se inadequadamente (consumo de frituras e poucos vegetais);
- Não usar protetor solar;
- Dormir de maquiagem;
- Não limpar e hidratar a pele;
- Não beber água suficiente;
- Ingerir bebida alcoólica;
- Dormir pouco;
- Ter uma rotina estressante.
QUAIS CUIDADOS TOMAR APÓS OS 30 ANOS?
Para ter uma pele mais saudável aos 30 anos, é preciso limpar, tonificar e hidratar a pele diariamente. Tenha em mente que essa etapa jamais deve ser pulada, pois com o acúmulo de poluentes que entram em contato com nossos poros, a oxigenação da pele fica prejudicada, o que piora a qualidade dela.
Cuidar da alimentação também é primordial, pois a nossa pele se beneficia dos alimentos que consumimos. A falta de nutrientes e o excesso de açúcar e gordura aumentam a produção de sebo na pele, entupindo e dilatando os poros.
Como já vimos anteriormente, aos 30 anos a produção de colágeno cai drasticamente. Mas, para isso, é possível suplementar com o colágeno Verisol – conheça os benefícios do colágeno verisol – para estimular sua produção
O colágeno Verisol é o mais eficiente em resultados, pois diferente dos outros tipos mais simples, é absorvido por completo pelo organismo.
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