Saiba como os produtos naturais podem melhorar a sua libido.

Muitos suplementos naturais podem contribuir no aumento da libido masculina e feminina, a combinação de determinadas substâncias, de forma equilibrada, pode influenciar nos mecanismos de ação que estimulam a libido.

Nosso corpo realiza constantemente uma explosão de reações, logo é necessário um suporte extra para não correr o risco de faltar combustível, principalmente nos dias que exigem mais. Alguns nutrientes podem servir de fontes naturais de energia para dar aquele “up” para você aproveitar a vida com mais disposição e com o modo libido ativada.

O uso de suplementos e a libido.

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, mas também está presente no organismo das mulheres, em níveis menores. Lembrando que é um hormônio que diminui gradativamente à medida que envelhecemos.

Conciliar o uso de suplementos para estimular a libido com demais hábitos que favorecem a saúde pode resultar na melhora da lubrificação em mulheres e aumento do fluxo sanguíneo na região íntima em homens.

Maca Peruana e os seus benefícios.

A maca peruana é considerada um superalimento, e os nutrientes desta planta medicinal nativa da Cordilheira dos Andes são muito nutritivos, contém aminoácidos, vitaminas e minerais que agem no hipotálamo e nas glândulas suprarrenais promovendo efeito estimulante, melhorando a libido, humor e disposição.

A maca peruana é eficaz para te dar mais energia, diminuir a fadiga e aumentar a resistência; além de estimular os hormônios como a testosterona que está diretamente relacionada com o desejo sexual e estímulo da libido.

A creatina também pode ser uma aliada.

A creatina é outra opção para melhorar a sua libido, além de ser importante para o desenvolvimento muscular e desempenho físico, alguns estudos apontam para o aumento dos níveis de testosterona, em especial em pessoas que têm deficiência desse hormônio, logo pode contribuir indiretamente para dar mais resistência e atuar na performance física e sexual.

Entre os alimentos que você pode incluir pequenas porções em sua rotina alimentar para o estímulo da libido estão: o abacate, amendoim, aveia, amêndoas, chocolate amargo, morangos, mel, noz-moscada, frutos do mar, sementes de abóbora e pimenta.

A libido masculina e feminina pode ser intensificada com o uso equilibrado dos suplementos e demais hábitos saudáveis que favorecerão a saúde geral; podem agir na modulação nos níveis de testosterona e consequentemente refletir positivamente em mais prazer e satisfação sexual.

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