MACA PERUANA: MITOS OU VERDADES

Postado em: Cuidados com a Saúde dicas Saúde e Bem estar - 10/11/2022

Você conhece a Maca Peruana? No texto do blog de hoje vamos te contar mitos e verdades sobre essa raiz. Mas antes você precisa entender um pouco sobre a história da Maca e onde encontrá-la. 

Originária dos Andes, estima-se que essa raiz tenha sido cultivada há mais de 2 mil anos pelos incas. Rica em vitaminas B1, B2, vitamina E, vitamina C e minerais essenciais como magnésio, cálcio, fósforo, potássio, selênio e ferro.

 

ONDE PODEMOS ENCONTRAR?

No Brasil, podemos encontrá-la, principalmente, em cápsulas ou farinha. Na Natuclin, você encontra a Maca Peruana em cápsulas, que é rica em vitaminas e minerais naturais provenientes do alto valor nutricional característico deste produto.

 

PARA QUE SERVE A MACA PERUANA?

O maior destaque desse alimento é a quantidade de aminoácidos essenciais, ácidos graxos e outros nutrientes. Para você conhecer melhor esse produto, vamos trazer alguns mitos e verdades sobre ele:

  • Melhora a saúde da sua pele:

Verdade. Com todas as suas vitaminas, principalmente a vitamina C, a maca peruana tem ação antioxidante trazendo uma melhora significativa na aparência da pele.

  • É afrodisíaca: 

Verdade. É associada à fertilidade e libido tanto para homens como para mulheres e teve sua eficácia comprovada através de estudos feitos com homens que sofriam de disfunção erétil.

  • Aumenta a massa muscular:

Mito. A maca peruana sozinha não é consegue“aumentar” a sua massa muscular. Mas o seu consumo pode ajudar no desempenho físico e atrelado a exercícios físicos e alimentação adequada os seus resultados são muito promissores.

 

 

Mito. A maca peruana não contém cafeína, mas conta com nutrientes importantes para a produção de energia, é rica em vitaminas e minerais, contribuindo na manutenção do equilíbrio hormonal, que resulta em mais resistência física. Além de ser estimulante e aumentar a disposição. 

Agora que você já conhece um pouco mais sobre a Maca Peruana, que tal você incluir esse produto no seu dia a dia? 

 

Natuclin, viver é saudável

 

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